
نقد و بررسی قرص مولتی ویت A تا Z آپوویتال
قرص مولتی ویت A تا Z آپوویتال حاوی تمام املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن است و مصرف آن به حفظ سلامت بدن کمک موثری مینماید. این مکمل از برند شناخته شده آپوویتال منجر به تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها میشود. هر یک مواد تشکیل دهنده مولتی ویتامین مینرال ایرانی آپوویتال اثرات بی نظیری دارند که در ادامه توضیح خواهیم داد.
تقویت سیستم ایمنی
سلنیم، ویتامین C و D با خواص آنتی اکسیدانی خود موجب تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای میشوند. ویتامین A نیز با حفظ یکپارچگی پوست و غشاهای مخاطی در برابر بیماریهای عفونی نقش مهمی را بر عهده دارد. علاوه بر آن زینک موجود در مولتی ویت A-Z موجب بهبود عملکرد سلولهای ایمنی شده و ویتامین D نیز جهت پیشگیری از ابتلا به بیماریهای عفونی و مزمن ضروری است.
حفظ سلامت استخوان و دندان
مصرف کافی کلسیم به همراه مواد معدنی همچون مس، منیزیم، منگنز و فسفر نقش مهمی در تشکیل توده استخوانی و جلوگیری از پوکی استخوان ایفا میکند. در این بین دریافت ویتامین دی کافی توسط مولتی ویت، به جذب هرچه بهتر کلسیم و کاهش دفع آن کمک مینماید. اما این تنها مزیت مصرف مولتی ویت آپوویتال نیست. چرا که ویتامین K این مکمل نیز موجب هدایت کلسیم به سمت استخوانها شده و از رسوب در عروق خونی و تصلب شرایین ممانعت مینماید.
موثر در سلامت پوست مو و ناخن
سلامت پوست و مو با عواملی همچون استرس، آلودگی، افزایش سن و تغذیه نامناسب برهم میریزد. مصرف آنتی اکسیدانهایی مانند ویتامین E، C، سلنیوم و زینک میتوانند اثرات مضر این عوامل را به طور کامل خنثی نموده و موجب جوانی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن شوند. به علاوه در صورت دریافت کافی ویتامینهای گروه B توسط مکمل مولتی ویت A تا Z میتوانید از ناراحتیهای پوستی و ریزش مو در امان باشید.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین A | ۸۰۰ µg | ۱۰۰ |
ویتامین B۱ | ۱,۴mg | ۱۰۰ |
ویتامین B۲ | ۱,۶mg | ۱۱۴ |
ویتامین B۶ | ۲mg | ۱۴۳ |
پانتوتنیک اسید | ۶mg | ۱۰۰ |
فولیک اسید | ۲۰۰ µg | ۱۰۰ |
نیاسین | ۱۸mg | ۱۱۳ |
ویتامین B۱۲ | ۱ µg | ۴۰ |
ویتامین C | ۶۰mg | ۷۵ |
ویتامین D (۲۰۰ واحد) | ۵ µg | ۱۰۰ |
ویتامین E | ۱۰mg | ۸۳ |
بیوتین | ۱۵۰ µg | ۳۰۰ |
ویتامین K | ۳۰ µg | ۴۰ |
کروم | ۶۰ µg | ۱۵۰ |
آهن | ۵mg | ۳۶ |
ید | ۱۰۰ µg | ۶۷ |
مس | ۱ mg | ۱۰۰ |
منگنز | ۲mg | ۱۰۰ |
مولیبدن | ۸۰ µg | ۱۶۰ |
سلنیوم | ۳۰ µg | ۵۵ |
زینک | ۵mg | ۵۰ |
کلسیم | ۱۶۲mg | ۲۰ |
منگنز | ۱۰۰mg | ۲۷ |
فسفر | ۱۲۵mg | ۱۸ |
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص مولتی ویت A-Z با میزان کافی آب میل کنند.